CONTROL MENTAL

Cuando se pronuncia las palabras "control mental", se tiende a pensar en personas controlando la mente de otras personas.
Yo no.
Yo pienso en controlar mi propia mente.
Claro, somos seres físicos, y obviamente debemos cuidar nuestro estado físico.

Pero somos nuestras mentes.

No voy a filosofar sobre qué significa y dónde está realmente la esencia de "TU SER", ya sea en tu alma, tu cerebro o tu corazón o algún otro lugar.

Lo que sí sé es esto: Tú, tu mente, esa cosa capaz de comprender bien estas palabras que ahora mismo estás leyendo, eso ERES TÚ.
Y puedes controlarlo. Tú eres la máquina y tú puedes controlarla.

La gente se pregunta: "¿Cómo me hago más fuerte?"
SE MÁS FUERTE.

"¿Cómo puedo levantarme temprano en la mañana?"
LEVÁNTATE TEMPRANO.

"¿Cómo puedo hacer ejercicio consistentemente todos los días?"
TRABAJA CONSISTENTEMENTE CADA DÍA.

"¿Cómo puedo dejar de comer azúcar?"
              PARA DE COMER AZUCAR.

Incluso puedes controlar tus emociones:

"¿Cómo puedo dejar de extrañar a ese ser que ya no está conmigo?"
              DEJA DE EXTRAÑARLO.

Tienes control sobre tu mente. Sólo tienes que afirmarlo en tu mente.
Tienes que decidir estar en control, que vas a hacer lo que TÚ quieres hacer.
La debilidad no tiene voto.
     La flojera no tiene voto.
           La tristeza no tiene voto.
                 La frustración no tiene voto.
                                  La actitud negativa
                                         ¡NO TIENE VOTO!
Tu temperamento no tiene voto.

Entonces, la próxima vez que te sientas débil, con flojera, frágil o emocional, dile a esos sentimientos que no tienen voto.
Estás declarando una la ley marcial en tu mente:
CONTROL MENTAL.
Impone lo que tú quieres en tu cerebro:

DISCIPLINA.
PODER.
POSITIVISMO.
VOLUNTAD.

Y usa ese Control Mental para llevar tu vida hacia donde tú quieres estar:
Más fuerte, más rápido, más inteligente, más pragmático, más sociable, más útil, más motivado.

No dejes que tu mente te controle.
Tú controla a tu mente.
Para que luego puedas:
LIBERAR TU MENTE.

FUENTE: “Discipline Equals Freedom, Field Manual” By Jocko Willink